دسته بندی سایت
برچسب های مهم
پیوند ها
وبسایت روزیاتو: پژوهش ها نشان داده است گل ها و گیاهان روحیه ی ما را بهبود می بخشند. آن ها طبیعت را برای ما تداعی می کنند و چنین افکاری به ما کمک می کند تا آرامش یابیم و اضطراب ما کم شود. بعضی از گیاهان علاوه بر زیبایی فواید دیگری هم دارند. آن ها هوای محل زندگی ما را تصفیه می کنند و به ما کمک می کنند سریع تر و بیشتر بخوابیم، به این ترتیب در طول روز انرژی بیشتری خواهیم داشت. در اینجا به ۱۵ گیاهی می پردازیم که انتخاب بسیار خوبی برای اتاق های خواب هستند و به ما کمک می کنند شب ها خواب بهتری داشته باشیم.
1. آلوئه ورا
رشد دادن گیاه آلوئه ورا کار بسیار راحتی است. تنها چیزهایی که برای این کار نیاز دارید تکه ای از این گیاه، نورگیر بودن گوشه ای از خانه و آب است. اگر نمی خواهید آن را در خانه رشد دهید، می توانید این گیاه را به صورت آماده از فروشگاه های گل و گیاه خریداری کنید. اغلب گیاهان شب ها به خواب می روند، به عبارتی دیگر آن ها شب ها کربن دی اکسید را جذب و در مقابل اکسیژن آزاد نمی کنند، اما گیاه آلوئه ورا اینگونه نیست.
2. گیاه ماری
گیاه ماری (نام علمی: Sansevieria Trifasciata) که به آن زبان مادر زن/شوهر هم گفته می شود، یکی از گیاه هایی است که اغلب برای بهبود کیفیت هوای فضاهای داخلی توصیه می شود. این گیاه هم مانند آلوئه ورا، شب ها کربن دی اکسید را جذب و اکسیژن آزاد می کند. به علاوه، نگهداری از این گیاه بسیار ساده است، بنابراین اگر اتاق شما چندان نورگیر نباشد مشکلی نخواهید داشت. این گیاهان را می توانید هر چند وقت یک بار در طول ماه آب دهید.
3. گل یاس
رایحه ی فرح بخش گل های یاس می تواند به داشتن خوابی راحت و آرام در شب کمک کند. تحقیقات نشان داده است این گیاه لطیف به سیستم عصبی آرامش می بخشد، مسأله ای که از بیدار شدن در نیمه های شب جلوگیری می کند. به علاوه، این گل ها سطح هورمون استرس کورتیزول را در بدن کاهش و بازدهی را در طی روز افزایش می دهند.
4. اسطوخودوس
این گیاه زیبا پشه ها را دور می کند، هوا را سمزدایی می کند و به کاهش فشار خون کمک می کند. به علاوه، اعتقاد بر این است که گیاه اسطوخودوس زمان به خواب رفتن را کاهش می دهد. برخی تحقیقات بیان می کنند این گیاه به جلوگیری از بیدار شدن نوزادان و گریه ی هم کمک می کند.
5. بابونه
گل بابونه خواص آرامش بخشی دارد که به آرامش یافتن و داشتن خوابی عمیق کمک می کند. نوشیدن چای بابونه برای استفاده از خواص درمانی آن رایج تر است، اما قرار دادن این گیاه در نزدیکی تختخواب هم به داشتن خواب بیشتر کمک خواهد کرد.
6. گیاه عنکبوتی
گیاه عنکبوتی یا گندمی (نام علمی: Chlorophytum) برگ های بلندی دارد که هوا را از مولکول های سمی موجود در آن پاک می کند، مثل ماده ی فرمالدهید که می تواند از طریق پنجره های اتاق خواب وارد آن شود. وقتی خانه ی شما هوای سالمی برای نفس کشیدن داشته باشد، بدن شما بالاخره می تواند آرامش یابد و استراحت کند. علاوه بر این، گیاه عنکبوتی اکسیژن اتاق را حفظ و به این ترتیب به بهبود تنفس کمک می کند.
7. سوسن صلح
سوسن صلح (نام علمی: Spathiphyllum Sensation) علاوه بر زیبایی فواید دیگری هم دارد. این گیاه رطوبت اتاق را به تدریج افزایش می دهد بنابراین تنفس را بهبود خواهد داد. در واقع این گیاه زیبا نوعی دستگاه بخور طبیعی است. تنها کافی است یک بار در هفته به این گیاه آب دهید. به علاوه، این گیاه به نور زیادی نیاز ندارد. بنابراین گیاه بسیار مناسبی برای اتاق خواب است.
8. پاپیتال انگلیسی
پاپیتال انگلیسی یا عشقه (نام علمی: Hedera Helix) به قدری در بهبود کیفیت خواب و هوای اتاق مؤثر است که آزانس فضایی ناسا هم از آن بهره می برد. این گیاه برای کسانی که دچار آلرژی هایی مثل تب یونجه، آسم و آلرژی کپک هستند انتخاب بسیار خوبی است. این گیاه به نور متوسطی نیاز دارد و به همین دلیل گزینه ی مناسبی برای اتاق خواب به شمار می رود.
9. پوتوس طلایی
پوتوس طلایی (نام علمی: Epipremnum Aureum) به رسیدگی زیادی نیاز ندارد و سختکوشانه کیفیت هوای داخل خانه را بهبود می بخشد. این گیاه انتخاب بسیار خوبی برای کسانی است که در آپارتمان زندگی می کنند و تابستان ها تمامی پنجره های خانه را باز می گذارند.
10. سنبل الطیب
در گذشته از این گیاه برای درمان بیخوابی استفاده می شد و مردم این گل را دم می کردند تا به آن ها کمک کند بیشتر بخوابند. متأسفانه این گل ها در فضای داخل زیاد دوام نمی آورند اما اگر در باغچه ی خود این گیاه را دارید می توانید چند تکه از ساقه های آن را جدا کنید و بو بکشید. این کار به خوابیدن شما کمک می کند.
11. مریم گلی
گیاه مریم گلی (نام علمی: Salvia Officinalis) از دوران باستان به دلیل خواص درمانی اش مورد تمجید قرار گرفته است. امروزه بسیاری از مردم برای استفاده از خواص درمانی این گیاه برگ های آن را می سوزانند یا قورت می دهند، اما تعداد کمی از مردم درباره ی فواید استفاده از این گیاه در اتاق خواب مطلع هستند. برخی از مردم معتقدند گیاه مریم گلی مانند یک داروی مسکن عمل می کند و می تواند کمک کند سریع تر به خواب بروید. به خاطر داشته باشید که این گیاه به نور زیادی نیاز دارد.
12. گاردنیا
گاردنیا (نام علمی: Gardenia Jasminoides) گیاه بسیار زیبایی است و انتخاب بسیار خوبی برای تزئین اتاق به شمار می رود. این گیاه رایحه ی قوی ای دارد بنابراین می توانید آن را در هر فاصله ای از تخت تان قرار دهید.
اعتقاد بر این است اگر از گیاه گاردنیا به خوبی مراقبت شود، خواص خواب آوری خواهد داشت. این گیاه را در جایی قرار دهید که نور زیادی داشته باشد و مکررا به آن آب دهید. در پژوهشی معلوم شد این گیاه احتمالا به اندازه ی داروی مسکن و خواب آور والیوم مؤثر است، به طوری که اضطراب را کاهش می دهد و به خوابیدن شما کمک می کند.
13. نخل بامبو
نخل بامبو (نام علمی: Dypsis lutescens) هم گیاه دیگری است ;I فواید آن مورد تأیید آژانس فضایی ناسا قرار گرفته است. برگ های نخل بامبو هوا را تصفیه و مرطوب می کنند و به دلیل آنکه تا ارتفاع بالایی رشد می کنند، قادرند کربن دی اکسید بیشتری را از محیط جذب کنند.
14. سرخس
سرخس گیاه بسیار مناسبی برای محیط های مرطوب است، بنابرانی اگر اتاق تان هوای مرطوبی دارد، می توانید از این گیاه استفاده کنید. به علاوه، این گیاه به مقابله با انرژی منفی مشهور است و با جذب سموم مضر هوا، کیفیت آن را بهبود می بخشد.
15. ارکیده
این گل ها طرفداران زیادی دارند. آن ها رایحه ی بسیار خوشی دارند و شب ها سختکوشانه هوای اتاق خواب تان را تصفیه می کنند. تماشای این گیاه حس حضور در طبیعت را تداعی می کند.
کتاب 48 قانون قدرت پرفروشترین اثر برای کسانی است که خواهان قدرت هستند یا میخواهند خود را در برابر قدرت دیگران تجهیز کنند. رابرت گرین در این کتاب به شما میآموزد چگونه در تمام عرصههای زندگی قدرتمند شوید حجم 11 مگا بایت پشتیبانی: 09380317800 ... ...
فایل لایه باز پس زمینه استوری ترکیب گلهای بنفش فرمت اصلی PSD و PNG سایز استوری اینستاگرام مخصوص پیچ های کاری و شخصی مخصوصا بلاگر ها کیفیت عالی لایه باز قابل ویرایش با این فایل میتونین پس زمینه های استوری های بسیاز جذابتری داشته باشین فرمت دانلود zip ... ...
بسمه تعالی پاورپونت آموزش چکیده نویسی - ابزاری کلیدی برای اساتید پژوهش آیا به دنبال راهی هستید تا مهارتهای چکیده نویسی خود را به سطح بعدی ببرید؟ پاورپونت آموزش چکیده نویسی ما، طراحی شده ویژه اساتید پژوهش، ابزاری است که به شما کمک میکند تا با اصول و تکنیکهای ... ...
طرح جابر برنج طرح جابر برنج مناسب برای پایه اول، دوم و سوم دبستان به همراه دفتر کارنما با فرمت ورد و قابل ویرایش این فایل کامل و آماده است و جهت ارائه به همکاران فرهنگی می باشد. این نمونه طرح جابر که برای شما تهیه کرده ایم و با قیمت مناسب در دسترس شما قرار داده ایم طرح ... ...
پس زمینه لایه باز استوری اینستاگرام حاشیه صورتی اسب تکشاخ یونیکورن فرمت اصلی PSD سایز استوری اینستاگرام مخصوص پیچ های کاری و شخصی مخصوصا بلاگر ها کیفیت عالی لایه باز قابل ویرایش با این فایل میتونین پس زمینه های استوری های بسیاز جذابتری داشته باشین فرمت ... ...
عنوان جزوه : سوالات امتحانات خرداد زبان انگلیسی پایه نهم تعداد صفحات : 11 فرمت جزوه : pdf توضیحات بیشتر درباره جزوه : جزوه سوالات برای امادگی امتحانات نوبت دوم زبان انگلیسی و مربوط به پایه نهم است. این جزوه در 11 صفحه اماده سازی شده است و کیفیت بالایی دارد. لازم به ... ...
جزوه اندیشه اسلامی 1 ✍ آقای سبحانی و دکتر رضایی ... ...
نخستین کنفرانس بین المللی مبلمان و دکوراسیون - دکو 2011 دل مرکز همایش های صدا و سیما (تهران) برگزار شده است. متن کامل 35 مقاله به صورت PDF در این بسته ارائه شده است. محورهای کنفرانس دکو 2011: - چشم اندازو چالش های صنعت مبلمان کشور در بخش های واردات، تولید، توزیع و ... ...
مراحل ساختمان سازی در این تحقیق موضوعات مراحل انجام کار ساختمان سازی بعد از انجام قرارداد تجهیز کارگاه و اماده کردن کارگاه ساختمانی تسطیح محوطه گود برداری زهکشی پر کردن چاه ها قنوات و قطع اشجار نقاط نشانه و مبدا ساختمان ها و تجهیزات و تجهیز کارگاه تحویل وکنترل مصالح ...
طرح جامع شهر رشت شامل یک فایل اتوکد لایه باز متشکل از بیش از ۱۰ نقشه کامل بوده و به صورت کامل کلیه اماکن و راههای شهر رشت را شامل می شود. طرح تفصیلی چیست؟ طرح تفصیلی طرحی است که بر اساس معیارها و ضوابط کلی طرح جامع، نحوه استفاده از زمین های شهری را در سطح محلات مختلف ... ...
عنوان: خلاصه كتاب عكاسي هنر ميان مايه فرمت فایل: pptx تعداد اسلاید ها: 68 زبان: فارسی دسته بندی: هنر چکیده: عکاسی در لغت به معنای روش عکاسی و عکسبرداری است و همچنین به عمل و شغل عکاس نیز گفته میشود. این هنر در اکثر زبانهای جهان فتوگرافی خوانده میشود که ترکیبی از دو ... ...
قوانین جهان هستی همه ما در خانه خود قوانینی را وضع کرده ایم و همه افراد خانواده موظف به رعایت کردن و احترام گذاشتن به این قوانین هستند. در محله و شهر ما نیز قوانینی حاکم است در هر کشوری قوانین مختلفی وجود دارد و مردم آن شهر یا کشور موظف به رعایت آن قوانین هستند. اگر کسی ... ...
پکیج تست کنکور علوم انسانی شامل تمامی دروس ویرایش جدید شامل آزمونهای سنجش شامل تمامی دروس دهم ویازدهم و پیش دانشگاهی متوسطه تست کنکور انسانی شامل تک تک دروس وهمچنین تست جامع کل دروس انسانی آزمونهای قلم چی کنکور 95 قیمت این پکیج بسیار بالا میباشد که ما برای استفاده ...
نام کتاب : دیوانه وار نویسنده : کریستیان بوبن مترجم : مهوش قویمی فرمت : pdf ... ...
حجم فایل : 2.1 MB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 39 بنام خدا تجزیه و تحلیل تجربی روایی و پایایی معیارها و ابعاد کارت امتیازدهی متوازن تجزیه و تحلیل تجربی پایایی و روایی معیارها و ابعاد کارت امتیازدهی متوازن چکیده در طول سال های متمادی ، حسابداران مدیریت در طراحی ... ...
نام کتاب : کاربرد هوش و فکر نویسنده :دکتر ژوزف مورفی مترجم : هوشیار رزم آزما فرمت : pdf ... ...
تنها عامل تعیین کننده فقر یا ثروت! استاد عباس منش معتقد است تغییر وضعیت مالی ما از نقطه ای شروع می شود که باور می کنیم هیچ اتفاقی بدون اجازه ی ما وارد زندگی مان نمی شود… باور می کنیم وضعیت مالی ای که اکنون داریم، میزان درآمدمان، میزان رضایتی که از این وضعیت مالی داریم و … ... ...
قانونپیوندهای اجتماعی بین مردم عمل میکند. قانون معرب کلمه یونانی canon است که به فرانسه loiو به انگلیسی law ترجمه میشود.مفهوم عامتری نیز نسبت به قانون وجود دارد. به عبارت دیگر هر چیزی که تنظیم کننده رفتار انسان باشد، قانون نام دارد. این قانون میتواند قوانین فیزیکی باشد ... ...
فهرست تعریف بیمارستانرده بندی بیمارستانانواع بیمارستانبیمارستان برحسب ماموریتمعماری بیمارستانطرح ریزی، موقعیتجهتورودی هادرمانگاه بیماران سرپاییراهرومسیریابیدرپلهآسانسوربخش جراحیاتاق های جراحیروشناییاتاق بیهوشیاتاق شستشواتاق اشیا استریل و زیر مجموعه های آنبهداشت و تهویه ... ...
دعای فرج امام زمان (عج) وکتور کورل 12دعای فرج برای برش شبرنگ و حکاکی لیزر . قابلیت بزرگ نمایی . طرح برداری . کورل 12 . ... ...
اگر به یک وب سایت یا فروشگاه رایگان با فضای نامحدود و امکانات فراوان نیاز دارید بی درنگ دکمه زیر را کلیک نمایید.
ایجاد وب سایت یامحبوب ترین ها
پرفروش ترین ها
پر فروش ترین های فورکیا
پر بازدید ترین های فورکیا